Coach voor gepassioneerde vrouwen

Helpt vrouwen naar meer energie en te herinneren hoe sterk ze zijn, zodat ze hun meest gezonde, gelukkige en liefdevolle leven kunnen leiden.

Liefs, Vera

LAAT MIJ JOU EEN VRAAG STELLEN

Ben jij er klaar voor weer VOL energie van jouw leven te gaan genieten?

THEN IT’S TIME TO

Get back your energy

Mijn aanbod is speciaal ontworpen om jouw vrouwelijke hormonen in balans te brengen, energie te boosten en weer VOL in je kracht en energie te komen.

AANBOD

ONLINE COACHING

EXCLUSIEF 1-OP-1 TRAJECT
VAN 6 MAANDEN (SEPT ’22)

PERSONAL TRAINING

PERSONAL TRAINER VOOR VROUWEN OP BONAIRE

RETREAT BONAIRE

10 DAAGSE BOOST JE ENERGIE & HORMONEN OP BONAIRE (MAART ’23)

Hoi, ik ben Vera! Happy dog mom, woonde als ‘Mug’ in Fryslân voor dat ik emigreerde naar Bonaire. Daar ben ik CrossFit coach en personal trainer bij CrossFit Palms en leef ik mijn heerlijkste leven.

Ik ben een echte zelfontwikkelingsnerd, psycholoog i.o. en mijn levensmotto is ‘Do it with passion or not at all’. Als je het leuk vindt kan je HIER meer lezen over mijn persoonlijke verhaal en waarom ik doe wat ik doe.

Het is mijn missie om zoveel mogelijk vrouwen te helpen naar meer energie om hun meest gezonde, gelukkige en liefdevolle leven te kunnen leiden. Want wat zijn wij vrouwen sterke, bijzonder mooie wezens die onszelf nog steeds veel te vaak wegcijferen. Daar steek ik een stokje voor!

In de afgelopen jaren heb ik mijn ‘Fit is the Shit’-methode ontwikkeld en gebruik ik hierbij de vijf pijlers: voeding, beweging, leefstijl, mindset en spiritualiteit. Naast de CrossFit lessen en personal training op Bonaire, kan je bij mij een intensief 1:1 coachingstraject volgen van 6 maanden om volledig te transformeren. Én niet te vergeten mee op retreat naar Bonaire!

IN DE MEDIA

Logo NPO 3
Logo Ondernemen op Sneakers

Reviews

Patricia van liemt

“Je ontmoet maar zelden mensen waarbij je direct het gevoel hebt dat ze je ‘zien’. Ik kwam bij Vera terecht via de sportschool, waar ik op zoek was naar een personal trainer, maar kreeg bij haar eigenlijk veel meer. Want Vera coacht mij niet alleen op fysiek niveau, maar ook mentaal. Zij is dé aangewezen persoon als je een coach zoekt waarbij je op verschillende levels op zoek wilt gaan naar je beste ‘ik’. Doordat Vera vakkundig is in verschillende disciplines brengt zij de perfecte mix van (mental) health, sports & nutrition. Een coach met net dat beetje extra! Ik ben haar zeer dankbaar voor haar aandeel in mijn zoektocht naar de beste versie van mijzelf.”

Norah Kocken

“Ik wil je enorm bedanken voor het fijne coachingstraject wat ik bij jou heb mogen ervaren. Toen ik bij jou kwam wist ik niet waar in nu echt gelukkig van werd en vond ik het beangstigend om alleen te zijn niet wetende wat te moeten doen qua leuke dingen voor mezelf. Jij weet zo goed tot de kern te komen van het verhaal, waar het ‘m in zit om tot verandering te komen. Bij jou heb ik echte stappen kunnen zetten, waardoor ik nu beter voor mezelf opkom, beter voor mezelf zorg en nieuwe dingen durf aan te gaan in het leven. Nu kijk ik uit naar de momentjes voor me alleen en heb ik bijna teveel leuke dingen om in mijn eentje te doen.”

INSTAGRAM

Volg mij op Instagram. Hier post ik over vrouwengezondheid, sport, voeding, spiritualiteit, mindset en laat ik een kijkje zien uit mijn eigen leven.

Dit foutbericht is alleen zichtbaar voor de WordPress admins

Fout: geen feed gevonden.

Ga naar de instellingenpagina van Instagram Feed om een feed te maken.