Hé dame! Wil jij weer VOL energie de
dingen kunnen doen die jij graag wilt doen?
Zonder (vage) klachten en mét
zelfvertrouwen, kracht en liefde?
Orthomoleculair vrouwencoach & Personal Trainer
Ontvang GRATIS het basis supplementen advies
Wist je dat we allemaal tekorten hebben, zelfs als ons voedingspatroon gezond en uitgebalanseerd is?
Het is mijn missie om zo veel mogelijk vrouwen te helpen naar meer energie
Om een zo lang mogelijk gezond, gelukkig en liefde vol leven te kunnen leiden
Want energie is alles! Zonder energie kunnen we niet doen wat we graag doen, niet geven wat we graag willen geven en vooral niet genieten waar we graag van genieten. We willen vaak wel, maar zitten vast in een cirkeltje van ‘bad habits’. Wij vrouwen zijn vaak heel goed in het zorgen voor anderen, maar zorgen voor onszelf? Ons lichaam en geest geven wat het écht nodig heeft én verdient! Doe jij dat nu wel?
Een stok achter de deur is dan fijn, iemand die met je meekijkt, je begeleidt, motiveert en kennis bij brengt. Ik reik je graag de tools aan die jij nodig hebt. Zodat jij daarna weer met volle energie jouw leven kan leiden zoals jij dat graag wilt.
Liefs, Vera Potharst
"Be you, do you, for you. It's all in you"
Herken jij je in onderstaande?
Ik voel mij niet fit
Vaak geen puf/energie om de dingen te doen die ik graag wil doen
Het lukt mij maar niet om af te vallen of mijn doelen te behalen
Ik heb vaak last van cravings
Het lukt niet om een gezond eet- en leefpatroon vast te houden
Ik sta vaak AAN en voel mij regelmatig opgejaagd
Ik mag wel eens wat liever voor mijzelf zijn
(Van)alles heb ik geprobeerd, maar niks werkt
Wat kan jij verwachten:
Persoonlijk traject waarin JIJ centraal staat
Een open en eerlijke coach waar niks raar is
Wanneer nodig een liefde volle schop onder je reet
Kunde en kennis door (zelf)studie en ervaring
Iemand die altijd in oplossingen denkt
Een dosis motivatie en enthousiasme
Ervaringsdeskundige in alle thema’s
Positiviteit en vrolijkheid
Verhoogde vitamine C behoefte
In een aantal gevallen is de vitamine C behoefte verhoogd, o.a.: SportenAllergieënZiekteStressZwanger/borstvoedingWeinig (variatie in) groente en fruitOngezonde gewoontes zoals roken, veel bewerkt voedsel en suiker, alcoholMentale klachten zoals depressie,...
Hoe kan ik hooikoorts natuurlijk bestrijden?
De lente begint. De grassen, bloemen en bomen gaan bloeien. Lekker stuiven door de wind en jij lekker snotteren en niesen. Dat niet alleen.. Je krijgt last van je ogen, wordt moe en ervaart misschien zelfs koortsachtige verschijnselen. De meeste mensen die ik spreek...