Helpt vrouwen naar meer energie en te herinneren hoe sterk ze zijn.
Energie- & Hormooncoach
Liefs, Vera
Fit is the Shit-traject
Dit intensieve coachingstraject is specifiek voor vrouwen die er klaar voor zijn om weer vol in hun energie te komen. Het traject is gericht op het in balans brengen van je hormonen en het verhogen van jouw energie, door middel van mijn Fit is the Shit-methode en de vijf pijlers: voeding, beweging, leefstijl, mindset en spiritualiteit.
Aanbod
Fit is the Shit-traject
Mijn intensieve 1:1 traject voor vrouwen die weer VOL in hun energie willen komen en hun meest gezonde, gelukkige en liefdevolle leven te kunnen leiden.
Personal training
Als vrouw op zoek naar een vrouwelijke personal trainer in omgeving Drachten?
Bootcamp
Lekker buiten sporten in een groep met alleen maar vrouwen. Iedereen is welkom en van elk niveau.
Over mij
Hoi, ik ben Vera! Happy dog mom, een mug in Fryslan en daar coach en personal trainer voor vrouwen. Ik ben de grootste zelfontwikkelingsnerd, psycholoog i.o. en mijn motto is ‘Do it with passion or not at all’. Als je het leuk vindt kan je HIER meer lezen over mijn persoonlijke verhaal en waarom ik doe wat ik doe.
Want het is mijn missie om zoveel mogelijk vrouwen te helpen naar meer energie om hun meest gezonde, gelukkige en liefdevolle leven te kunnen leiden.
Want wat zijn wij vrouwen sterke, bijzonder mooie wezens die onszelf nog steeds veel te vaak wegcijferen. Daar steek ik een stokje voor!
In de afgelopen jaren heb ik mijn ‘Fit is the Shit’-methode ontwikkeld en gebruik ik hierbij de vijf pijlers: voeding, beweging, leefstijl, mindset en spiritualiteit. Naast de bootcamplessen en personal training in Drachten, kan je bij mij een intensief 1:1 coachingstraject volgen van 6 maanden om volledig te transformeren.
Liefs, Vera