Hé dame! Wil jij weer VOL energie de
dingen kunnen doen die jij graag wilt doen?
Zonder (vage) klachten en mét
zelfvertrouwen, kracht en liefde?

Orthomoleculair vrouwencoach & Personal Trainer

 

Ontvang GRATIS het basis supplementen advies

Wist je dat we allemaal tekorten hebben, zelfs als ons voedingspatroon gezond en uitgebalanseerd is?

Het is mijn missie om zo veel mogelijk vrouwen te helpen naar meer energie

Om een zo lang mogelijk gezond, gelukkig en liefde vol leven te kunnen leiden

Want energie is alles! Zonder energie kunnen we niet doen wat we graag doen, niet geven wat we graag willen geven en vooral niet genieten waar we graag van genieten. We willen vaak wel, maar zitten vast in een cirkeltje van ‘bad habits’. Wij vrouwen zijn vaak heel goed in het zorgen voor anderen, maar zorgen voor onszelf? Ons lichaam en geest geven wat het écht nodig heeft én verdient! Doe jij dat nu wel?

Een stok achter de deur is dan fijn, iemand die met je meekijkt, je begeleidt, motiveert en kennis bij brengt. Ik reik je graag de tools aan die jij nodig hebt. Zodat jij daarna weer met volle energie jouw leven kan leiden zoals jij dat graag wilt.

Liefs, Vera Potharst

 

"Be you, do you, for you. It's all in you"

Vera Potharst

Herken jij je in onderstaande?

     Ik voel mij niet fit

     Vaak geen puf/energie om de dingen te doen die ik graag wil doen

     Het lukt mij maar niet om af te vallen of mijn doelen te behalen

     Ik heb vaak last van cravings

     Het lukt niet om een gezond eet- en leefpatroon vast te houden

     Ik sta vaak AAN en voel mij regelmatig opgejaagd

     Ik mag wel eens wat liever voor mijzelf zijn

     (Van)alles heb ik geprobeerd, maar niks werkt

Wat kan jij verwachten: 

     Persoonlijk traject waarin JIJ centraal staat

     Een open en eerlijke coach waar niks raar is

     Wanneer nodig een liefde volle schop onder je reet

     Kunde en kennis door (zelf)studie en ervaring 

     Iemand die altijd in oplossingen denkt

     Een dosis motivatie en enthousiasme

     Ervaringsdeskundige in alle thema’s

     Positiviteit en vrolijkheid 

Vera Potharst
Aanbod personal training | Healthness Studio | Vera Potharst
Aanbod EMB Bloedtest | Healthness Studio | Vera Potharst
Aanbod 1-op-1 coaching | Healthness Studio | Vera Potharst
Aanbod Supplementen advies | Healthness Studio | Vera Potharst
Verhoogde vitamine C behoefte

Verhoogde vitamine C behoefte

In een aantal gevallen is de vitamine C behoefte verhoogd, o.a.: SportenAllergieënZiekteStressZwanger/borstvoedingWeinig (variatie in) groente en fruitOngezonde gewoontes zoals roken, veel bewerkt voedsel en suiker, alcoholMentale klachten zoals depressie,...

Lees meer

Je ontmoet maar zelden mensen waarbij je direct het gevoel hebt dat ze je ‘zien’. Ik kwam bij Vera terecht via de sportschool, waar ik op zoek was naar een personal trainer, maar kreeg bij haar eigenlijk veel meer. Want Vera coacht mij niet alleen op fysiek niveau, maar ook mentaal. Zij is dé aangewezen persoon als je een coach zoekt waarbij je op verschillende levels op zoek wilt gaan naar je beste ‘ik’. Doordat Vera vakkundig is in verschillende disciplines brengt zij de perfecte mix van (mental) health, sports & nutrition. Een coach met net dat beetje extra! Ik ben haar zeer dankbaar voor haar aandeel in mijn zoektocht naar de beste versie van mijzelf.

Particia van Liemt – columngirl.com

Volg mij op Instagram

Chat openen