1-op-1 online coaching

‘Fit is the Shit’ – traject

Mijn exclusieve 1:1 transformatie traject van 6 maanden. Speciaal voor gepassioneerde vrouwen die (weer) in hun high energy willen komen om hun meest gezonde, geweldige en liefdevolle leven te leiden!

IS ONDERSTAANDE..

Herkenbaar?

Z

Je bent totaal uitgeput en hebt geen energie om dingen te doen die jouw verrijken?

Z

Je hebt totaal geen idee hoe je vrouwelijke hormonen jouw dagelijks beïnvloeden?

Z

Je hebt eigenlijk geen idee meer wie jij bent?

Z

Je bent uitgevallen op werk door stress- of burn-outgerelateerde klachten?

Z

Je ervaart fysieke en/of mentale klachten zonder duidelijke oorzaak?

Z

Je hebt geen idee WTF je leuk vindt, blij van wordt of wilt gaan doen?

DAN IS HET TIJD DAME, WANT..

Fit is the shit

Hoe zou het zijn om..

Z

Je sterk te voelen, krachtig en zelfverzekerd. Lichamelijk en fysiek. Dingen aan te kunnen, veerkrachtig te zijn en je grenzen aan te kunnen geven?

Z

Weer in verbinding te komen met jezelf, de essentie van jouw zijn, liefde kan voelen voor wie je bent en voor wat je niet bent?

Z

De regie weer te hebben over jouw leven. Je eigen leven te kunnen leiden ‘on your terms’, met of zonder partner, met of zonder kinderen, met of zonder baas.

EXCLUSIEF 6 MAANDEN TRAJECT

FIT IS THE SHIT

VOOR GEPASSIONEERDE VROUWEN DIE WEER IN HUN HIGH ENERGY WILLEN KOMEN OM HUN MEEST GELUKKIG, GEZONDE EN LIEFDEVOLLE LEVEN TE LEIDEN

Dit intensieve 1:1 coachingstraject is een programma waarin ik jou transformeer tot de energieke vrouw die jij verdient te zijn.

Het traject duurt 6 maanden waarin jij een transformatie doormaakt op fysiek, mentaal, emotioneel én spiritueel vlak. Ik gebruik hierbij mijn ‘Fit is the Shit’-methode die ik afgelopen jaren heb mogen ontwikkelen. De vrouwen die ik heb mogen begeleiden kennen stuk voor stuk hunzelf niet meer terug. Als coach zie ik feilloos het grotere geheel, weet ik aan welke knoppen we moeten draaien en geef ik jou het vertrouwen dat jij het kan en dat het hoe dan ook allemaal op z’n plek gaat vallen. Mijn specialisme in het vrouwensystreem (mentaal het brein en fysiek het hormonensysteem) én mijn rol als ervaringsdeskundige helpen mij om er voor te zorgen dat jij die transformatie doormaakt.

Mijn methode maakt gebruik van vijf pijlers: voeding, beweging, leefstijl, mindset en spiritualiteit. Aan deze vijf thema’s gaan wij samen keihard werken om jouw gouden mix te ontdekken waarmee jij jouw meest gezonde, gelukkige en liefdevolle leven kan leiden. En essentieel, met heel veel energie!

Voor deze methode maak ik gebruik van een divers aantal tools o.a. leven naar een cyclus, hormonen in balans, stressmanagement, orthomoleculaire voeding & suppletie, Human Design, RET en allerlei andere tools en opdrachten die we gaan inzetten waar nodig blijkt.

Om ervoor te zorgen dat jij in jouw volle kracht en energie komt, is maatwerk nodig. Tijdens deze 6 maanden ben ik daarom jouw coach en mentor. Ik sta écht fulltime tot jouw beschikking zodat jouw doelen behaald gaan worden. Ik doe niks liever dan dat, want dit is mijn levenswerk en missie.

Het is NU your time to shine. Klaar met wegcijferen en pleasen. Tijd om jouw gezondheid, leven en ware ik te (re)claimen.

 

Dit kan je verwachten

w

1:1 COACHING

6 maanden intensieve online coaching d.m.v. coachingssessies en Whatsapp/mail contact.

ONBEPERKT SUPPORT

Tijdens dit traject krijg je onbeperkt support van mij als jouw coach via Whatsapp text/voicenotes en mail.

KICK-OFF SESSIE

We beginnen het trject met een 120 min durende kick-off sessie om gelijk een deep dive te nemen.

5 COACHINGSSESSIES

Elke maand volgt er een coachingssessie van 75 min waarin we de belangrijkste onderwerken op dat moment bespreken.

6 GROEPSSESSIES

Elke maand heb je met de andere dames in binnen mijn traject een groepssessie waarin we werken aan onze ontwikkeling.

HUMAN DESIGN PROFIEL & COACHING

Human Design speelt een belangrijke rol binnen mijn traject en geeft je handvatten voor het leven.

NIET GOED, GELD TERUG

Blijkt dat ja onze eerst afspraak ik totaal de plank mis sla en dat jij geen idee hebt hoe dit traject jou gaat helpen naar een gelukkiger, gezonder en meer liefdevol leven? Dan stoppen we het traject en krijg jij je investering terug!

LIEFS, VERA

WAAR WACHT JE NOG OP?

FAQ

HEB JE EEN VRAAG?

Heb je een vraag?

Kijk dan eerst of jouw vraag er bij staat hieronder. Zo niet of nog achtergebleven vragen? Vul dan het contactformulier onder aan deze pagina in of stuur mij een mail of Whatsapp bericht.

Hoe weet ik of dit traject voor mij is?

You will just know.. Voel jij je aangetrokken tot het traject en/of tot mij als persoon? Dan denk ik dat het altijd goed is om een gratis kennismaking in te plannen. Zo kunnen we samen kijken wat ik voor jou kan betekenen en hoe het voelt om een samenwerking aan te gaan.

Welke resultaten kan ik verwachten?

Resultaten zullen voor iedere vrouw anders zijn. Iedere vrouw komt immers met een net wat ander verhaal binnen. Maar een aantal dingen weet ik 100% zeker. Jij zal je sterker gaan voelen, (veer)krachtiger en zelfverzekerder. Een vrouw die (weer) dingen aan kan en daarnaast duidelijk haar grenzen kan aangeven. Mijn traject heb ik ontwikkeld om ervoor te zorgen dat jij weer regie krijgt over je leven, met of zonder partner, met of zonder kinderen en met of zonder baas. Je kan (weer) in verbinding komen met jezelf, hierdoor de essentie van jouw zijn gaan voelen en dromen en doelen veel duidelijker krijgen. De focus op mijn vijf pijlers van het Fit is the Shit traject: voeding, beweging, leefstijl, mindset en spiritualiteit gaan jou helpen om de juist balans en gouden mix te vinden. Can’t wait!

Wat is de minimale duur van een coachingstraject?

Ik geloof in langetermijntrajecten. Op deze manier kan ik jou door en door leren kennen. Jouw sterke kenmerken, maar ook jouw valkuilen. Want ik wil juist dat je op je bek gaat tijdens ons traject, dat zijn dé momenten waarop wij hard kunnen werken aan jouw groei en ontwikkeling. Daarom zijn mijn trajecten altijd minimaal zes maanden. Stap je net even wat later in, dan kan het zijn dat we een vier of vijf maanden traject aangaan (maar absoluut niet korter).

Kan ik elk moment starten?

In principe niet. Het Fit is the Shit traject heeft twee startmomenten per jaar. Maar soms heb ik nog een plekje over, dus neem altijd even contact op ook als er op dit moment geen startmoment is.

Wat is de investering?

Ik presenteer jou de investering graag tijdens een vrijblijvende en gratis kennismaking. Begrijpelijk dat jij eigenlijk eerst wilt weten waar je aan toe bent, maar hopelijk begrijp je mij ook. Dat deze webpagina op geen enkele manier écht kan uitleggen hoe waardevol dit traject is. Daarom spreek ik je graag eerst persoonlijk en kan ik je precies uitleggen waarom mijn traject priceless is.

ASK ME ANYTHING

8 + 1 =