Over mij

Vera Potharst 

Mijn verhaal

Ik heb mijzelf altijd een rare vogel gevonden. Zocht in mijn jeugdige jaren altijd naar bevestiging en wilde graag ergens bij horen. Als ik mij rot voelde schoot ik er lekker makkelijk van weg en verdoofde ik mijzelf om maar niet te hoeven voelen. Of dat nu verkeerde vrienden waren, foute vriendjes, veel feesten met drank en drugs, obsessieve eetgedragingen, emigreren naar het buitenland.. Allemaal gevolgen van een heel onzeker meisje die geen idee had wie ze was.

Toch zat er altijd een klein ambitieus ondernemertje in mij met grote dromen. Ik was altijd de regelaar, de planner, ik had honderd en één ideeën. De meeste voerde ik niet uit en als ik het deed dan maakte ik het nooit af. Mijn richting werd duidelijker rond mijn twintigste en mijn aandacht werd ontzettend getrokken naar voeding en sport, want tot die tijd had ik toch een partij ongezond geleefd.. Dat wilde ik nooit meer!

Ik vond CrossFit. WAT WAS DIT GAAF! Direct verkocht en verslaafd stond ik elke week weer in de box en zei ik na een half jaar tegen mijzelf: “Ik wil CrossFit coach worden, ik wil van sport, voeding en leefstijl mijn werk maken”. En nu, terugkijkend… I fucking did it! Uiteraard met de nodige hobbels. Want progressie of succes is nooit liniair.

Down this road ben ik zo ontzettend veranderd naar de sterke, trotse, vrolijke en zelfverzekerde vrouw die ik nu ben. Het was geen makkelijke weg, diepe dalen van depressies, eetstoornissen, schulden en de problemen van mijn diepgewortelde patronen en overtuigingen die mij gigantisch in de weg zaten (en soms nog steeds zitten, trust me!). Maar weet je..

No rain, no flowers

Want na al die jaren van therapie, zelfontwikkeling, studies, werkervaring, het zijn van écht mijzelf en vooral trouw zijn aan wie ik ben heeft mij gebracht tot een leven vol gezondheid, geluk en liefde. Waarin ik ook mijn verleden (hoe donker die soms ook was) nooit had willen missen!

Liefs, Vera

 

Missie & Visie

Empower vrouwen! Want wat zijn wij sterke, bijzonder mooie wezens die onszelf nog steeds veel te vaak wegcijferen. Daar steek ik een stokje voor!

Het is tijd dat jij opstaat om nu eens écht goed voor jezelf te zorgen, van jezelf te houden en te ontwikkelen tot de krachtige vrouw die jij graag wilt zijn, zodat jij de energie hebt om te kunnen doen wat jij graag wilt doen. Jouw ambities mogen er zijn en mogen nagejaagd worden.

De focus op gezondheid, geluk en een liefdevol leven zal jou ook daadwerkelijk brengen waar je wilt zijn. Want met die positieve energie kan jij de wereld aan. Waar je ook staat op dit moment, alles is binnen jouw bereik. Training, voeding, leefstijl en mindset zal key zijn in jouw proces en met mijn missie help ik je om de transformatie te maken die jij nodig hebt je mooiste leven te leiden.

Daarom is het mijn missie om zoveel mogelijk vrouwen te helpen naar meer energie om een zo lang mogelijk gezond, gelukkig en liefdevol leven te kunnen leiden.

Wát ben ik eigenlijk?

     Orthomoleculair adviseur

     Voeding- & leefstijlcoach

     Personal trainer

     CrossFit Level 3 Trainer

     PowerMama coach

     Mindset & mental coaching

     Burn-out coach i.o.

Credentials


     Certified CrossFit Level 3 Trainer – januari 2019

     CrossFit Lesson Planning Certificate – februari 2019

     CrossFit Sport The Flaw Certificate – januari 2019

     CrossFit Judge Course 2019 English Certificate

     Fitvak Fitnesstrainer B – april 2018

     CrossFit Kids Trainer – januari 2017

     Fitvak Fitnesstrainer A – juli 2016

     CrossFit Level 2 Trainer – juli 2016

     CrossFit Level 1 Trainer – februari 2015


     Stress- en burnout coach i.o.

     Behandelprotocollen: Huid, haar en nagels – april 2021

     Tony Robbins Unleash the Power Within – oktober 2020

     Orthomoleculair adviseur – juli 2020

     Lifecrafting Practitioner – juni 2020

     Fybromyalgie behandelprotocollen – mei 2020

     Energetisch Morfologische Bloedtest – mei 2020

     Bijscholing: Intermittent fasting – mei 2020

     Rationele emotieve therapeut – januari 2019

     Gewichtsconsulente – september 2014

 

Wil je mij iets vragen? Let me know!

Vul dan onderstaande formulier in en ik neem z.s.m. contact met je op.

3 + 1 =

Chat openen